ACCOMPAGNEMENT SPORTIF PERSONNALISÉ MONT'APA

Le sais-tu ?! 💡 Certaines mutuelles remboursent l'activité physique adaptée. Cette opportunité méconnue peut t'aider à maintenir ou à améliorer ta condition physique grâce à une activité encadrée et adaptée à tes besoins 👟 Pour bénéficier de ce remboursement : 1️⃣ Renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour savoir si elle propose cette option. 2️⃣ Consulte ton médecin traitant pour obtenir une prescription médicale pour l'activité physique adaptée. 3️⃣ Laisse Clément te guider dans ton programme d'exercices. 👉🏻 Les conditions d'accès varient d'une mutuelle à l'autre et elles sont souvent liées à des besoins de santé spécifiques, tels que la gestion du diabète, des problèmes cardiaques, des douleurs articulaires, etc. L'objectif de Clément est de faire connaître cette possibilité pour t'aider à en tirer le meilleur parti pour ton bien-être. Contacte-le pour toute question relative à cette activité personnalisée ! Article rédigé par Marina ✍🏻

🩺 Zoom sur le sport sur ordonnance ! Cet accompagnement sur-mesure que propose Clément, coach sportif, inclue : 🤸🏻‍♀️ Une gym du dos pour renforcer et soulager. 🫁 Un programme respiratoire pour une meilleure oxygénation. 🙆🏻‍♂️ Des techniques pour éviter les lombalgies en se plaçant correctement. 👱🏻‍♀️ Un programme d'équilibre adapté aux personnes avec des maladies chroniques. Prends soin de toi, avec un entraîneur bienveillant et pédagogue qui comprend tes besoins uniques ! ℹ️ Les mutuelles peuvent rembourser une partie des frais. Contacte-la tienne pour en savoir plus sur le montant de remboursement. Article rédigé par Marina ✍🏻

Un coach sportif dévoué à ton bien-être et ta santé ! 😉 Avec une expertise dans la pratique d'activités pour la santé lors de l'avancée en âge, Clément se concentre sur les bénéfices que cela apporte pour rester autonome le plus longtemps possible 👍🏻 L'activité physique adaptée joue un rôle essentiel dans le maintien d'une bonne santé et d'une qualité de vie optimale à mesure que nous vieillissons. Grâce à des exercices spécifiques et des programmes personnalisés, Clément t'aidera à renforcer ton corps, à améliorer ton équilibre et ta souplesse, et à préserver ton autonomie 👟 L'activité physique régulière contribue à prévenir les chutes et les blessures, à maintenir une bonne santé cardiovasculaire, à stimuler le système immunitaire et à favoriser une meilleure santé mentale ! Article rédigé par Marina ✍🏻